影片由七个短片构成，主角都是29岁、即将迎来30岁的女性。她们分别是：单身OL、新手妈妈、患癌女编剧、女爱豆、家庭主妇、女同大学教授、以及一位即将退休的性工作者。在同一时刻，七人都收到一封风格华丽但内容恐怖的预告函：“你只剩三十天寿命，计时从三十岁生日开始。”恐慌过后，她们的反应截然不同：有人疯狂消费，有人尝试出轨，有人选择录下遗言，有人却一如往常地过完了最后三十天，只把那天当作了普通的生日。短片之间并无关联，但最后一个镜头七人从不同地方抬头看同一个月亮的画面，暗示死神可能只是一场集体的中年焦虑。真正的死亡，或许从心老开始。
看似阴暗的设定，内核却是对“三十岁恐慌”的温柔解构。几位主演的素颜出演很大胆。最喜欢女编剧那个故事：她把“死期”写进剧本大卖后，却开始担心三十岁不会死怎么办——讽刺又真实。
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